艾烟有什么功效
〖A〗、艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，现代人的压力那么大，每个人都有燥的情绪，如果你有福气闻到艾烟，你会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
〖B〗、提高免疫力 艾灸烟熏可以提高人体免疫力，使我们更容易抵抗疾病。烟熏从艾叶中释放出来的精油能够刺激神经系统，进而调节体内免疫系统的功能。另外，艾烟一般都含有各种维生素和矿物质，具有促进新陈代谢和抵御疾病的功效。
〖C〗、消毒杀菌 熏艾具有消毒杀菌的功效。艾烟能够在一定程度上抑制细菌和病毒的生长繁殖，对于预防呼吸道感染、净化空气有一定作用。驱邪除湿 熏艾还有很好的驱邪除湿效果。在中国传统文化中，艾被认为具有祛邪避凶的作用。同时，艾燃烧产生的热量可以促使室内空气流通，有助于排出湿气，保持环境干燥。
〖D〗、抗菌作用：艾烟对常见的化脓性细菌有显著抑制作用。实验显示，艾烟熏10分钟可以抑制培养皿中的细菌生长，而在烧伤创面的抑菌试验中，艾烟的烟熏可以减少764%的菌落数。此外，艾烟对变形杆菌、白喉杆菌、伤寒及副伤寒杆菌和结核杆菌等也有抗菌作用。
〖E〗、香烟保健反有效 其实，艾灸产生的烟对人体是利大于弊的，艾烟有特殊香味，古人以之辟邪。
〖F〗、艾烟中的成分在皮肤少量吸收后，具有活血化瘀、消炎去肿的功效，对人体健康有一定的益处。补充阳气，提高免疫力：艾条燃烧后产生的短波辐射能够给人体补充阳气，激活自愈力。在人体阳气强盛的时候，自愈力会被激发，病邪不易侵入人体，从而提高免疫力，有效防治流感。
体内湿气重饮食应该注意什么
湿气重可以通过以下饮食方式进行调理： 食物推荐： 薏米：具有利水湿的功效，有助于排除体内湿气。可以煮薏米粥或者泡水喝。 绿豆：具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于去除体内湿气。绿豆汤或者绿豆粥都是不错的选择。 冬瓜：具有清热利尿、消肿排湿的作用，尤其适合湿气重且伴有水肿症状的人食用。
清淡饮食：湿气重的人平时要清淡饮食，避免过多摄入肥甘厚味、辛辣刺激食品，以免加重湿气。多参加体育锻炼：通过体育锻炼，如跑步、游泳等，可以促进身体新陈代谢，有助于祛除湿气。同时，运动出汗也是排出体内湿气的一种方式。综上所述，湿气太重时，可以通过多吃健脾去湿的食物和中药调理来改善。
湿气较重的人还应避免摄入酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物。这类食物不易消化，容易导致肠胃闷胀和发炎，从而加重湿气症状。因此，在日常饮食中应尽量避免或减少这类食物的摄入。总体而言，湿气重的人在饮食上需注重温热性食物的摄入，避免寒凉、油腻、甜腻等食物，以达到调和体内湿气的目的。
湿气重是一种常见的体质状态，这种体质在饮食上需要特别注意。对于湿气重的人来说，有些食物是应该避免的，比如红枣。红枣虽然是一种对身体有益的食物，但并不适合所有人，特别是湿气重的人。因为红枣会滞脾，导致脾胃运化不好，会困湿气，所以湿重腹胀的人应少吃为妙。
祛湿的食物选择 在食疗方面，红豆、薏仁、扁豆、芡实等食材常被提及为祛湿佳品。然而，需要注意的是，这些食材并非适用于所有人群，且使用时应根据体质和症状进行辨证施治。红豆：红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效，对于湿气重引起的水肿等症状有一定缓解作用。但红豆性寒，脾胃虚弱者不宜多食。
人体正常体温是多少?
〖A〗、温度对身体的直接影响 核心体温警戒线：人体正常核心体温约37℃。当环境温度超过35℃且湿度大时，散热能力下降，体温可能上升至40℃以上，引发热射病（死亡率超70%）。 短期耐受极限：健康成年人在干燥环境中可短时间（约10分钟）忍耐50℃高温，但伴有口渴、头晕等症状，需立即降温。
〖B〗、体温调节机制人体正常体温维持在36-37℃左右，当外界温度超过32℃时，汗腺系统开始工作，通过蒸发汗液降温。持续暴露在40℃以上高温环境中会导致热射病风险，此时核心体温可升至40℃以上，出现多器官衰竭。
〖C〗、人体正常体温大约在3535摄氏度之间。低烧的范围是3538摄氏度，高烧的范围是39摄氏度及以上。人体正常体温：虽然大多数人的体温在这个范围内，但存在个体差异。例如，新生儿和儿童的体温可能稍高于成年人。此外，人的体温在一天之内也会有所波动，运动或进食后体温会略有上升。
上海精准防控失效了吗?上海现状如何?
不能说精准防控策略失效了，只能说精准防控的策略一直在随着疫情的发展而改变。三月以来，上海的疫情比较严重。3月28日五时起，为了遏制疫情进一步扩散，上海突发紧急通知以黄浦江为界，分区分批进行核酸检测，采取4+4模式。然后他们就划分出了一个所谓的鸳鸯锅，3月28日至4月1浦东筛查，4月1日至4月5日浦西筛查。
与病毒共存的可能性：上海疫情数据的下降，让我们看到了与病毒共存的可能性。但这并不意味着我们可以放松警惕，而是要在充分准备的基础上，逐步探索与病毒共存的方式。这包括加强疫苗接种、提高医疗救治能力、完善防控体系等。
上海，作为全国经济最发达的中心，自新冠疫情爆发以来，一直以精准防控著称。然而，当疫情在三月份失控时，一系列问题开始暴露出来，引发了民众的失望和绝望。如今，历经两个月的封控，从最初的希望到现在的麻木，上海的疫情状况成了真实反映疫情期间社会状态的镜像。
而上海的管控在奥密克戎变异株出现之前，可以说是最为成功的，充分利用大数据进行精准管控，对民众的生活影响较小。然而，随着奥密克戎变异株的出现，上海的精准管控策略受到了前所未有的挑战。这种变异株的传染力极强，使得原有的精准管控措施难以为继。此时，上海面临着前所未有的疫情压力。
疫情防控是一个复杂而多变的过程，需要根据疫情形势的变化及时调整和优化防控措施。上海在疫情防控中始终坚持科学、精准、有效的原则，根据疫情形势的变化及时调整防控策略，确保防控措施的有效性和针对性。例如，在疫情初期，上海采取了严格的封控措施，有效遏制了疫情的扩散。
喝蜂蜜对养胃有好处吗?
喝蜂蜜对慢性胃炎有一定好处，但并非对所有慢性胃炎患者都适用。以下是关于喝蜂蜜对慢性胃炎影响的详细解营养作用：蜂蜜中含有35%的葡萄糖和40%的果糖，这些成分被人体吸收后，对胃部具有一定的营养作用。助消化作用：蜂蜜中含有很多的脂肪酶和淀粉酶，这些酶类有助于消化不良的病人改善消化功能。
蜂蜜有养胃作用，蜂蜜作为生活中常选用的食品，对胃有一定好处。蜂蜜水除保护胃黏膜外，还有一定的润肠通便作用，所以蜂蜜对人体消化系统有益，可经常饮用蜂蜜水。但建议应适量饮用蜂蜜水，如晨起时喝一杯蜂蜜水，有助于改善胃黏膜血流、保护胃黏膜、促进润肠通便、改善便秘症状。
喝蜂蜜对胃是有好处的，具体表现在以下几个方面：营养丰富：蜂蜜含有丰富的维生素和微量元素等营养物质，这些成分对胃脏有一定的滋养作用。润肠通便：蜂蜜具有润肠通便的功效，有助于改善胃肠道功能，减少便秘等问题的发生。抑制胃酸分泌：蜂蜜能够抑制胃酸分泌，这有助于预防和治疗胃十二指肠溃疡等疾病。
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